Sophro-Balade
Sauveterre-de-Rouergue
Sauveterre-de-Rouergue
Descriptif
Venez redécouvrir la beauté de la nature et décharger votre stress en libérant vos tensions à travers une marche consciente alliée à la sophrologie !
Ouvert à tout public.
Durée : 1h30
5 personnes maximum.
Découvrez :
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Se reconnecter à la nature et à ses sens.
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Marcher à son rythme en associant des exercices de respiration et de relaxation.
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Vivre l’instant lors des pauses sophro médiatives.
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Se détendre grâce à l’écoute et la contemplation de la nature.
Tous les mercredi matin et samedi après midi d’avril à octobre à Sauveterre de Rouergue (Aire de la Gazonne)ou Naucelle (Lac de Bonnefon) ou Baraqueville(Lac du Val de Lenne).
Ouverture
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du 01 avril 2025 au 31 octobre 2025
Mercredi : de 10h00 à 11h30
Samedi : de 13h30 à 15h00
Tarifs, Modes de paiement
- Individuel tout public : à partir de 12€
